Baby Bootcamp

Ben jij net moeder geworden en wil je op een veilige manier weer in beweging komen? Bij Baby Bootcamp werk je aan je herstel, kracht en conditie – mét je baby erbij.

In deze training:

• Focus op herstel na zwangerschap en bevalling

• Oefeningen voor een sterkere core, bekkenbodem en rug

• Je baby mag gezellig meekomen en doet spelenderwijs mee

• Ontmoet andere moeders en deel ervaringen

Baby Bootcamp is dé combinatie van sport, plezier en quality time met je kleintje. Je hoeft geen oppas te regelen en kunt toch aan jezelf werken.

Perfect voor moeders die weer fit willen worden, meer energie zoeken en hun herstel serieus willen aanpakken – maar ook genieten van het samen zijn met hun baby.