Reformer Pilates
Ontdek de kracht van Reformer Pilates bij Studio Domingos!
Met behulp van de Reformer train je je hele lichaam op een effectieve en gecontroleerde manier. Je werkt aan kracht, flexibiliteit, balans en een sterke core, ongeacht je niveau.
Ervaar zelf waarom zoveel mensen enthousiast zijn over deze unieke workout bij Studio Domingos!
Studio Domingos Reformer
Foundations
Nog nooit op een reformer gestaan? Foundations is dé plek om te beginnen. In deze les leer je in een rustig tempo de basisoefeningen kennen, raak je vertrouwd met de machine en bouw je een sterke basis op. Veilig, persoonlijk en toegankelijk voor iedereen zonder ervaring.
Jump Flow
Klaar voor meer? Jump Flow combineert de kracht van reformer Pilates met energieke springoefeningen op de jumpboard. Je traint je conditie, coördinatie en kracht in één vloeiende les. Dynamisch, uitdagend en ontzettend leuk.
Strength & Relax
De perfecte balans tussen inspanning en herstel. In Strength & Relax werk je gericht aan spierkracht en stabiliteit, gevolgd door diepe ontspanning en stretch. Je stapt de les uit met een sterker én rustiger gevoel.
Reformer Pilates is een krachtige workout waarbij je traint met een speciaal apparaat — de reformer. Door de veerweerstand werk je aan kracht, houding en flexibiliteit, op een manier die zacht is voor je gewrichten maar effectief voor je hele lichaam.
Geschikt voor elk niveau. Altijd persoonlijke aandacht. Jij staat centraal.
Reformer
1x per week
80,-
Reformer Foundations
Jump Flow
Strength & Relax
Reformer
2x per week
120,-
Reformer Foundations
Jump Flow
Strength & Relax
Reformer
onbeperkt
150,-
Reformer Foundations
Jump Flow
Strength & Relax
Alle Funworkouts
Alle Dans & Pilates lessen